Camminare nelle terre della dieta mediterranea

I benefici di una buona camminata sono associati ad una corretta alimentazione. E voi? cosa mangiate per iniziare con il piede giusto la camminata?  Quando siamo in cammino quello che serve al nostro organismo sotto sforzo sono alimenti ad alta densità calorica, alta digeribilità e che pesino anche poco siccome li portiamo in spalla. In altre…

Scopri il Cammino

Il Cammino di San Nilo è un affascinante viaggio nel Cilento bizantino, suddiviso in 7 tappe, che si snoda nel Basso Cilento fino ad arrivare a Palinuro, attraversando 11 bellissimi borghi immersi nella natura del Parco Nazionale del Cilento, Vallo di Diano e Alburni. Il percorso è accessibile a tutti, anche se con frequenza si…

5 Cose che devi sapere sul Cammino di San Nilo

Che cos’è il Cammino di San Nilo? Il Cammino di San Nilo nel Cilento bizantino è un itinerario turistico di circa 100 km suddiviso in 7 tappe. Parte dal comune di Torraca e si snoda nel Basso Cilento fino ad arrivare a Palinuro, nel comune di Centola, attraversando 11 bellissimi borghi immersi nella natura del…

Glossario essenziale

Approfondimenti sul mondo bizantino ABBAZÍA / BADÍA Comunità monastica autonoma dedita alla contemplazione, al culto e alla guida spirituale, in Occidente con la riforma cluniacense di papa Gregorio VII (1073-1085), che mira all’accentramento dell’organizzazione monastica nelle case madri, acquisisce la configurazione di congregazione con la subordinazione ad essa delle «abbazie filiali», che le erano legate…

Il racconto di Maria

Un viaggio non è raggiungere un luogo, è vivere un’esperienza facendo un percorso. Il Cammino di San Nilo, sette giorni percorsi a piedi lungo la via che almeno in parte dovette fare il santo italo-greco nel basso Cilento interno dopo essere partito da Rossano Calabro, è un cammino sicuramente faticoso ma ricco di soddisfazioni. Un…

In cammino verso la città eterna

Il Cammino di San Nilo è un pellegrinaggio che si articola attraverso la Calabria, la Basilicata, la Campania, il Lazio. Ricalca il percorso che portò il giovane Nicola, nativo di Rossano, prima nel Mercùrion, regione monastica nell’unità amministrativa dell’Impero bizantino ch’era il tèmadi Lucania, dove fu accolto da celebri figure ascetiche, ben presto riconosciute come Santi, quindi…

Un cammino per tutti

2019 anno nazionale del turismo lento Il 2019 è l’anno nazionale del turismo lento, un modo di viaggiare diverso dal mordi e fuggi, che cerca di scoprire le bellezze nascoste italiane, attraverso delle camminate accessibili a tutti, all’insegna del rispetto dell’ambiente e delle comunità.  Un turismo amato sempre di più, perché riesce meglio di tutti…

In cammino con Sentieri nel Cilento

Dal 19 al 26 ottobre, nel cuore del Parco Nazionale del Cilento, Vallo di Diano e Alburni, otto giovani hanno partecipato al Cammino di San Nilo grazie ad una partnership con il progetto Sentieri nel Cilento, realizzato nell’ambito del bando Benessere Giovani della Regione Campania e di cui il Capofila è il Comune di Casal…

Il Cammino di San Nilo a Geo

Il programma GEO condotto da Sveva Sagramola si occuperà del “Cammino di San Nilo”, ideato e realizzato dall’Associazione Gazania, in collaborazione con il GAL, Gruppo Archeologico Latino “Bruno Martellotta” di Grottaferrata. In studio Settimio Rienzo che racconterà la genesi e gli sviluppi del progetto, Annamaria Livia Vecchione che parlerà di San Nilo, Carlo Palumbo che…